maanantai 28. heinäkuuta 2014

Smoothie reseptejä ja vinkkejä


Kohta loma loppuu ja työt alkaa. Tänä syksynä ajattelin pitää itsestäni ja kropastani vähän parempaa huolta, jotta jaksan paremmin ja mieli pysyy hyvänä kiireenkin keskellä. Oon kuullut monesti sanonnan hyvä olo tulee sisältä. Ja mä ainakin tunnen oloni paljon paremmaksi, kun syön enimmäkseen terveellisesti.

Eilen mulle tuli ihan yllättäen hirveä himo vihersmoothieen :D Joten juoksin lähikauppaan ostamaan salaattia vartti enen kaupan sulkemisaikaa. En oo kuitenkaan mikään mestari noissa vihersmoothiessa ja ideat on tällä hetkellä aika yks puoleisia, joten ajattelin pyytää teiltä vähän jeesiä.

Laittakaahan mulle kommenttiboksiin teidän lempparismoothieita, joko omia reseptejä tai linkkejä sivuille, joilta niitä löytyy! Ja saa antaa ihan noin muutenkin vinkkejä.

7 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

Otsikko oli ehkä hieman hämmentävä, sillä itse tulin lukemaan postausta lähinä sillä mielellä, että jes, nyt saan smoothie ohjeita ja sitten kyselitkin itse niiden perään =/

Jenni kirjoitti...

Ehkä sellainenkin postaus on tulossa :)

Sohvi Nyman kirjoitti...

Heippati :)
Tästä löytyy mun suosikki vihersmoothie resepti: http://luxurywithsohvi.blogspot.fi/2014/07/voihan-smoothie.html

Maistuvia smoothie hetkiä!
Terkuin SohviN

Jenni kirjoitti...

Hei kiitos Sohvi, kävin jättämässä sulle kommentin :)

Elena kirjoitti...

I love green juices!!!

anne aaltonen kirjoitti...

Tässä helppoon smootieseen ohje johon ei tule yhtään sokeria, ja silti on makeaa :) tykkään tehdä isomman määrän kerrallaan joka riittää noin 4 kerraksi, ja teen sen suoraan kannuun.
2dl maustamaton rahkapurkki
1dl banaanijugurttia
2 banaania
2rkl hunajaa
Mansikoita niinpaljon että smootie on sopivan vaaleanpunaista (silloin maistuu oikean verran)
Maitoa riippuu kuinka paksua haluaa :)
Tosiaan en koskaan mittaa aineksia mutta nuo ovat "noin" määriä :) kyseessä jokapäiväinen ja mun lempi smootie.

Jenni kirjoitti...

Kiitos ohjeesta! Voisin kokeila tuota samaa, mutta maustamattomalla jogurtilla. Maustetuissa jogurteissa on yleensä meinaan ihan älytön määrä sokeria :)